女人阳虚主要由以下原因引起，需结合具体因素综合分析1先天禀赋不足肾阳虚是阳虚的常见类型，部分女性因父母遗传导致先天肾气亏虚若母体孕期营养不足或胎儿期发育受影响，可能直接引发肾阳不足，表现为畏寒四肢不温等基础体质偏弱特征2后天失养饮食不规律长期节食偏食生冷或暴饮暴食会损伤脾胃。
引起女人阳虚的原因有以下几点环境因素所处的环境过于寒凉，且女性没有注意休息和保暖，甚至饮食上过于清淡，可能导致身体阳气受损，出现阳虚生育因素生产过多孩子过多分泌的乳汁过多，这些生理过程会消耗女性大量的阳气，从而引起阳虚性生活频繁女性的性生活过于频繁，会导致肾精大量消耗。
女人阳虚主要由以下原因导致1先天因素先天禀赋不足是重要原因之一若女性幼年时肾气未充，或年老后肾气虚衰，均可能导致肾阳亏虚此外，房事过度会直接耗伤肾阳，生育过多也会因气血损耗加重肾阳不足久病伤肾同样会破坏肾阳的温煦功能，形成阳虚体质2饮食不节长期过食生冷苦寒食物如冷饮。
3 生活方式不当 熬夜与过度疲劳长期熬夜会扰乱肾经气血运行，导致肾阴不足过度劳累如体力或脑力超负荷则直接耗伤肾气饮食失衡偏食辛辣油腻或生冷食物，可能损伤脾胃，间接影响肾的运化功能例如，过量摄入寒凉食物易导致肾阳虚缺乏运动久坐不动会阻碍气血流通，肾气得不到充分滋养4。
长期在地下室工作可能会影响一个人的身体健康，但直接导致肾阳虚的说法并没有科学依据肾阳虚通常与先天因素后天生活习惯饮食偏好运动状况生殖活动等多种因素相关例如，爱吃寒凉食物缺乏运动过度劳累等都可能导致肾阳虚此外，居住环境的潮湿和寒冷也可能是一个影响因素在中医理论中，肾。
