AD滴剂中含维生素D2或维生素D3均好，因为两者存在相同的生理功效以下是具体解释1 相同的生理作用 维生素D2和维生素D3都能发挥维生素D的作用，即促进人体钙磷的吸收与利用这对于婴幼儿的骨骼发育至关重要2 来源不同 维生素D3主要由人体皮肤中的7脱氢胆固醇经紫外线照射转化而成，是内源性维生素D的主要形式 维生素D2则。
一维生素D2和D3在来源结构作用及人体吸收方面存在明显的差异二详细解释1 来源不同维生素D2主要来源于植物，如植物中的麦角菌而维生素D3则主要通过人体自身合成，主要由人体皮肤下的7脱氢胆固醇经过紫外线照射转化而成此外，部分食物如鱼肝油中也含有维生素D32 化学结构差异。
以满足人体对维生素D的需求维生素D3补充剂在预防和治疗维生素D缺乏症方面具有重要作用综上所述，维生素D1已不再被作为单独的维生素种类考虑，而维生素D2和维生素D3虽然作用机制相同，但在生理活性和实际应用中存在差异因此，在选择维生素D补充剂时，应优先考虑维生素D3。
首先说D2D3没有什么差别都是补钙用的，维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同，哺乳动物和人类对两者的利用无区别缺铁是会引起贫血的，像你孩子这种情况多为铁原料摄入不足，建议食疗即可，可让孩子进辅食的时候多吃鸡肝猪肝瘦肉菠菜等高铁食物，坚持一段时间铁补上去了贫血自然就。
维生素D2和D3的区别 一维生素D2和D3在来源结构作用及人体吸收方面存在明显的差异二详细解释1 来源不同维生素D2主要来源于植物，如植物中的麦角菌而维生素D3则主要通过人体自身合成，主要由人体皮肤下的7脱氢胆固醇经过紫外线照射转化而成此外，部分食物如鱼肝油中也含有维生素D3。
d2和d3的区别在于来源不同维生素d2和维生素d3对人体的作用和机制完全相同，哺乳动物和人类之间没有区别d3主要由人体自身合成维生素d3也可以来自动物性食物，比如从海鲜中的鱼肝油中提取的鱼肝油，这是最丰富的d2主要来源于植物性食物，由植物中的麦角甾醇在紫外线照射下产生维生素d和维生素d3。
维护骨骼健康生理活性相比维生素D2，维生素D3的生理活性更强，因此通常作为首选的维生素D补充剂总结维生素D1已不再被视为单独的维生素种类，而维生素D2和D3虽然来源不同，但在人体内的作用和作用机制相同然而，由于D3的生理活性更强，因此在实际应用中，维生素D3通常被作为更优的补充选择。
因此，在某些特定情况下，如维生素D缺乏的治疗中，可能会针对不同的需求使用特定的维生素D补充剂总结来说，维生素D3与D2在化学结构来源以及功能作用上存在一定差异了解这些差异有助于人们根据自身需求合理选择营养补充剂，并更好地了解这两种维生素在维护人体健康中的作用。
507，同样建议在28oC条件下保存适用性选择使用哪种形式的维生素D主要取决于其在特定情况下的适用性和需求维生素D2和D3虽然都是维生素D的形式，但在某些情况下，它们的吸收效率生物利用度以及具体功效可能有所不同综上所述，维生素D2和D3在类别生产方法物理特性以及适用性上均存在差异。
