肥厚性心肌病这是青少年运动猝死的主要病因，大多数具有家族史室间隔的过度肥厚会影响心脏向主动脉射血，在运动状态下容易引发患者的突然死亡快速性心律失常包括室性心动过速心室颤动心室扑动等恶性快速性心律失常，这些心律失常会影响心脏的有效射血，造成血压急剧降低，从而容易引发患者死亡。
疲劳过度引发猝死的主要原因，目前认为是恶性心律失常或者是急性冠脉综合征，占所有猝死患者的90%，甚至95%以上由于过度疲劳，心脏负荷增加，心脏病对于人体的打击很大严重疲劳熬夜失眠会导致出现心律失常，而恶性心律失常，如室速室颤，均可导致猝死如果患者平常肥胖，有血脂异常吸烟高血压糖尿病等因素，在劳累。
学生运动猝死的原因主要与不科学健身或多种潜在健康问题有关具体原因可能包括以下几点缺乏科学指导学生在进行运动时，如果没有科学的指导和合理的运动计划，可能会导致运动强度过大或运动方式不当，进而增加运动猝死的风险潜在健康问题部分学生可能本身就存在某些潜在的健康问题，如心脏病高血压等。
人会出现猝死的情况，主要是由于身体内部的一些突发状况导致的一心脏原因 心脏疾病是导致猝死的主要原因之一冠心病急性心肌梗死心律失常等心脏疾病，都可能引发猝死这些疾病在发病时，心脏功能可能突然严重受损，导致血液循环中断，从而引发猝死二神经系统原因 神经系统疾病也可能导致猝死比如脑。
而在猝死原因方面，心源性猝死为首要原因，占所有原因的5776%，第二为肺源性猝死，之后脑源性猝死在既往史者中，患有高血压心脏病糖尿病等人群，发生猝死的概率更高，其中以3063岁为高发年龄段这些用生命总结的规律，也告诉了我们，人真得可能会因情绪激动而亡二猝死其实有迹可寻。
迷走神经对心脏的抑制系统颈动脉窦的压迫等均可诱发猝死例如，气管插管胃镜检查咽喉刺激压迫眼球等操作可能触发神经源性猝死电解质紊乱低血钾高血钾等电解质紊乱会抑制心脏的传导性和收缩性，导致心肌麻痹而猝死心排血量骤降心室因机械性阻塞或肺血流中断会导致心排血量骤降，进而引发。
