很多人认为只要注意饮食，到一定年龄，痘痘就会自愈，其实只有12%的痘友可以自愈，而88%的只会反复 重点长痘原因虽然有很多，但直接原因是毛囊发炎或者堵塞了，如果你皮肤本身肤色均匀，光泽光滑，没有色斑，整体肤色很健康的话，偶尔长几个痘痘是没有关系的，健康的皮肤会让痘痘自愈的很快痘痘会自己好吗 哪些痘痘可以自。
疯狂长痘喝水不足 喝水以帮助排出体内垃圾，减少痘痘出现，相反，喝水不足就会让皮肤水油失衡，油脂分泌过多 正确做法 1每天喝足够的水 2不要等渴了在喝水 3保持身体水油平衡 疯狂长痘太晚睡觉 因为10点到2点是皮肤代谢最活跃时间，也是皮肤自我修复和养护时段，熬夜导致代谢异常长痘 正确做法 1。
发际线长痘 多数为脂溢性皮炎伴毛囊炎，长期洗面奶清洁不到位，角质太厚，毛孔阻塞，容易形成细小的痘痘 额头长痘 心火旺盛，血液循环不畅精神压力过大，饮食过油腻辛辣，生活不规律，心情积郁，脾气差另外额头的毛囊皮脂腺丰富对雄激素敏感，刘海上的灰尘细菌会不停刺激额头皮肤多喝水，早睡早起，让肝脏在正常时刻。
