人发抖的原因主要有以下几点1 保持体温发抖是人体内部环境控制系统的一项功能，特别是下丘脑在起作用下丘脑是位于眼睛后面的一块微小脑组织，负责控制体温当身体变冷时，下丘脑会触发发抖机制，使身体肌肉快速收缩和松弛，从而产生热量，帮助身体保持恒温这是一种自然的生理反应，有助于防止体温。
1 冬季，低温环境中，若穿着不足，人体可能会因寒冷而出现颤抖2 颤抖是人体维持体温恒定的生理反应，由位于脑干下方的下丘脑控制3 当身体感到寒冷时，下丘脑激活颤抖机制，通过肌肉快速收缩产生热量，以维持体温稳定4 发烧时，体温上升，颤抖可视为下丘脑对抗病毒的一种方式，通过加速新陈代谢。
一正常生理反应 人在紧张时发抖，往往是一种正常的生理反应当人体感受到紧张或恐惧等强烈情绪时，自主神经系统会作出反应，导致肾上腺素等激素的分泌增加这些激素作用于身体，引起肌肉收缩和颤抖，以应对可能的威胁或挑战这是一种自然的保护性的生理机制二潜在疾病因素 大脑神经元异常放电在。
4 发抖的生理意义发抖是一种有效的热量产生方式，尤其是在寒冷环境中或体温下降时通过发抖，身体能够迅速释放能量，转化为热能，从而维持体温在正常范围内综上所述，人感觉到冷时发抖是下丘脑为了保持体温恒定而触发的一种生理反应，涉及血液流向的改变肌肉的收缩与发抖等多个生理过程。
人紧张会发抖的原因主要是植物神经中的交感神经突然兴奋导致的生理反应首先，当人们处于紧张或受到惊吓的状态时，植物神经系统中的交感神经会迅速作出反应交感神经是自主神经系统的一部分，它负责在应对压力或紧急情况时调节身体的生理反应当交感神经兴奋时，它会通过一系列复杂的神经内分泌机制，影响。
人紧张会发抖的原因主要是植物神经中的交感神经突然兴奋具体来说交感神经兴奋当人们受到惊吓或处于精神紧张的状态时，交感神经会突然变得兴奋神经内分泌作用这种兴奋会通过复杂的神经内分泌系统对人体产生影响全身发抖在神经内分泌的作用下，人们会出现全身发抖的现象此外，紧张时人们还可能。
年轻人左手发抖可能由以下原因引起1 剧烈运动后肌肉痉挛剧烈运动可能导致肌肉过度疲劳，引发不自主收缩或痉挛，进而出现短暂性震颤这种震颤通常在运动后短时间内出现，休息后可缓解，无需特殊治疗，但需注意运动强度和热身准备2 神经损伤周围神经损伤如腕管综合征颈椎病压迫神经根或中枢神经病变如多发性硬化早期可能。
