其实到现在这个年纪没谈过恋爱其实很大的原因在于小的时候真的很乖很听话，从来不会去考虑谈恋爱的事情后来长大了也一直遇不到合适的人而已，就这么简单，所以没有必要觉得尴尬和丢人~如果你实在转变不了自己的心态，还有第二种方法就是撒谎啦一般问这种事情的肯定不是很熟的人，如果你们两个人基本。
步骤方法 21了还没谈过恋爱最主要的一点可能是社交圈过于狭窄，人际交往单纯，除了学习工作外几乎没有机会接触异性，因此也就这么剩下去了判断自己社交是否狭隘的最有效的方法就是翻翻手机通讯录，看看有多少异性的联系方式，如果不怎么理想，那么你就要对自己的生活方式做一些改变了例如增加多给自己。
你可以这样向未来的伴侣坦白自己从未谈过恋爱的情况直接而坦诚地表达找一个合适的时机，当你和伴侣相处得较为融洽，且氛围轻松时，可以直接告诉他她“我想和你分享一件关于我自己的事情，其实我从来没有谈过恋爱”解释原因在坦白之后，你可以简要地解释一下原因，但不必过于深入或详细提及。
你要确定你心里已经渴望两个人的温馨，十足的讨厌一个人的孤独，如果你会觉得一个人两个人的生活没有什么区别，那么你需要的不是一段新的感情，你可以自己一个人的生活，你已经胜任了，没有必要有另一个人来掺和你的过往和未来你太久没有谈过恋爱，已经早已对一个人吃饭，醒来自己一个人蜷缩在。
有人一直不谈恋爱的原因是多种多样的有些人可能是因为工作或学习等外在原因未能腾出足够的时间和精力去寻找恋爱对象，而有些人则可能是因为情感上的原因，比如过去曾有过创伤的恋爱经历，或是有一些不成熟的情感认知等等虽然有些人一直不谈恋爱，但并不能保证他们能等到很好的人每个人的情况都不。
首先，你应该静下心来好好整理一下自己为什么会这么久没谈过恋爱呢，是因为从小家里管的严太听话只是去学习工作了，还是自己有过想法又不太敢去追求或是接受，还是自己要求有点高，还是看多了新闻和现实中的感情生活有点后怕呢，找出自己或是外界的因素，努力提升和改变现状要看清自己想要的是什么。
首先，女生目前最重要的事情就是把自己的情绪和状态调整好经常性的因为谈恋爱的问题焦虑不安，你的精神面貌就会越糟糕28岁没有谈过恋爱不是什么大问题啊，相反这是你一个很大的优势呢，说明你对感情的态度非常的严谨认真，而且单纯的像一张白纸呢，很多男生就喜欢这样的女孩子所以保持一个积极向上。
