哺乳期奶水逐渐减少是一个常见现象，通常与以下原因有关喂养频率不足泌乳遵循“供需平衡”原则若宝宝吸吮次数减少如添加辅食使用奶瓶，或母亲因疼痛疲劳减少亲喂，身体会误判需求而减少泌乳量营养与水分摄入不足哺乳期每日需额外消耗约500大卡热量若饮食不均衡如蛋白质优质脂肪不足或。
一些错误的认识使母亲缺乏自己喂哺婴儿的信心例如，因为觉得乳房无胀感，故而认为自己无奶或奶水不足看到新生儿吃奶不久后即啼哭，认为是奶少孩子未吃饱的缘故认为孩子吃母乳，大便次数多而稀，不如吃牛奶的孩子大便干而少认为自己的奶不如牛奶颜色浓，怀疑自己的奶质不佳还有的母亲认为。
造成奶水不足的原因 1过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量2喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少事实上，哺喂。
5 健康问题某些疾病会直接影响泌乳功能，如甲状腺功能减退代谢减缓导致泌乳减少泌乳素水平低下激素不足影响产奶，或乳腺炎局部炎症阻塞乳腺管解决方法与建议优先吸吮奶少的一侧每次喂奶时先从奶水少的一侧开始，确保其得到充分刺激调整哺乳姿势尝试不同姿势如侧躺式橄榄球式。
另外，适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤猪蹄汤鲫鱼汤等，都会使奶量增多 三是保持精神愉快，消除忧虑哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑 四是要养成定时哺乳的习惯有规。
4疾病因素如果一些妈咪患感冒乳腺炎糖尿病的话，由于药物作用可在一定程度上影响到奶水的合成，继而影响到奶水的质量，出现奶水比较稀的情况5受季节影响在炎热的夏季，不少妈咪的奶水会自动变稀，供给宝宝更多的水分，因此即使在夏天，宝宝也不需要额外喝水奶水稀怎么办 由于每位妈咪的奶水。
