腿部和脚部的毛细血管循环不好，无药物可以治疗，最好的办法除了每天用不高于50°的热水泡脚外，最重要的是要加强锻炼，增大腿部和脚部的运动量，使其增大供血量，这样腿部和脚部的毛细血管会逐渐增多和加粗，腿部和脚部的供血量多了，脚凉的毛病也就彻底治愈了。
冬天脚特别凉腿也凉，而手不凉，可能是由以下原因引起的体虚体虚状态下，人体气血循环相对较弱，导致远端部位如脚和腿血液供应不足，进而感觉特别凉体虚可能与生活习惯营养摄入体质状况等因素有关建议注意保暖，加强营养摄入，适当进行户外活动，以改善体虚状况人体自然反应冬季气温较低。
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起加上脚趾膝盖肩膀手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷 2衣物不够保暖 手脚冰冷， 表示体温的平均调配有问题如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉。
此外，天寒地冻时一般人多足不出户，日晒和运动量减少冬季血液中血小板和凝血功能都比夏天强再加上冬天容易造成呼吸道感染，增加血液黏稠度及凝血功能，这些都会导致血液循环变差，加重了手脚冰冷症状二 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低＊血管。
回答问题分析 你好 脚凉考虑末梢循环差，治疗上主要以活血通络药物治疗，多加体育锻炼，注意保暖御寒 意见建议 可适当服用活血通脉胶囊，坚持体育锻炼，饮食注意营养均衡，保暖措施得当，祝您身体健康。
由于肾阳不足时，肝脏造血功能会受到不良影响，可引起局部血液循环障碍，从而就会出现手脚发凉的症状此时主要可服用六味地黄丸金匮肾气丸或者左归丸等中成药帮助调理脚底发凉一般是虚寒体质低血糖症或低血压等原因引起1虚寒体质一般体质虚寒的人群以及身体较瘦的人容易出现脚凉症状，这类人的。
