皮肤发黄的原因有多种色素堆积如果脸上的黑色素没有及时清除，长时间积累会导致皮肤暗黄建议多喝水果汁和蔬菜汁，因为它们富含维生素，能促进新陈代谢，消除色素沉积紫外线照射紫外线对皮肤损害大，长期不注意防晒会让皮肤纹理混乱，导致皮肤暗淡无光因此，出门前一定要涂好防晒霜皮肤油腻。
皮肤氧化变老随着年龄的增长，新陈代谢减缓，胶原蛋白氧化，角质层的代谢也变缓，导致皮肤越来越黄外部因素如夜间睡眠不佳导致肝胆排毒不畅，肠胃排毒不佳导致体内废物堆积，以及长期面对电脑等电子设备导致的皮肤干燥和变黄为了改善皮肤发黄的情况，可以从以下几个方面着手保湿补水随身携带保湿。
内分泌紊乱长期熬夜精神压力大饮食不均衡等不良生活习惯可能导致内分泌紊乱，进而影响皮肤的健康状态，包括使皮肤发黄为了改善皮肤发黄的情况，建议从调理身体入手保持规律的作息，多吃健康有营养的食物，如杏仁珍珠粉鱼类牛奶和豆浆等，这些食物有助于改善肤色同时，避免食用过多的感光蔬菜。
脸色发黄暗沉的原因主要有以下几点血液循环不良肝脏影响肝脏直接影响血脉，当肝火旺盛或肝气郁结时，容易形成气血不通的情况这种气血不畅会直接影响面部的血液循环，导致皮肤暗淡无光紫外线照射紫外线不仅是皮肤老化的主要诱因，还会引起皮肤纹理混乱，进一步阻碍血液循环，使得黑色素在皮肤中积聚。
一身体健康问题 营养摄入不均衡长期营养不良，无法及时补充人体所需的各种营养物质及微量元素，会导致面部发黄这是因为皮肤的正常代谢和光泽需要充足的营养支持，缺乏营养时，皮肤就会显得暗沉无光肝脏问题肝脏是人体的重要代谢器官，如果肝脏出现问题，如肝炎肝脏肿瘤或胆结石等，会导致身体胆红素。
皮肤暗沉发黄的原因有多种营养不足体内缺乏维生素微量元素或蛋白质摄入不足时，会导致皮肤营养供应不够长期下来，肤色就会暗沉发黄为了改善这一状况，日常可以多吃一些富含蛋白质以及维生素比较丰富的食物，如瘦肉鱼类蛋类豆类新鲜蔬菜和水果等神经精神因素长期紧张焦虑烦躁抑。
