第一种血液有问题有的人血液血糖浓度由于特征遗传原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气去做血检 第二种是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的；饥饿的原因可能多种多样一种情况是血液问题，如遗传原因导致血糖浓度偏低，这会导致持续饥饿感，即使吃得很多也不会感到舒适，人会显得虚弱且免疫力低下另一种可能是消化系统功能不佳，小肠和胃不能有效转化食物为身体所需营养，导致血糖浓度低，容易感到饥饿，刚吃完饭不久又会饿还有可能是甲状腺；因为长时间不吃东西，胃蠕动慢了，消化液分泌的也少，所以你不会饿相反吃的多一点，胃蠕动的快了，消化液分泌的多了反而到了时间就饿所以有时候人晚上吃的不多，早上却不饿晚上吃了很多，早上还很饿，尤其是那种很晚吃了东西没，早上还很饿就是这个原因 还有就是，有时候越吃越饿是；前者可能只是一种感觉，后者可能确实存在问题其次是年龄，如果是处于生长期的人的话，新陈代谢还是很旺盛的，如果你吃的不够，饿是正常的考虑是与内分泌状态有关，西医要考虑是不是糖尿病甲亢的症状按照中医说的，多食易饥，是胃肠有热引起的在吃完东西后就觉得饿一般多见于青春期的人们，即；注意饮食要清淡且适量，不要盲目充饥大鱼大肉，否则容易导致积食或者肠胃不适2身体缺水 假饿的症状体内缺水常常会让你混淆饥饿感和干渴感很多时候人们觉得自己饿了，但很有可能是因为体内缺水所致建议当想要吃东西的时候先喝一杯水，等10~15分钟，这样就能判断出是口渴还是真的饿了3。
我们很多时候是不是都会有这样一种感觉，前一天晚上吃的很饱，即使一顿自助餐之后，但第二天早起的饥饿感仍然会很强烈这是由于血糖在作祟饥饿感常在胃排空后出现，此时人体的血糖减低，故有饿的感觉其实胃就像气球一样，有很强的收缩性，如果你晚上饱餐一顿，胃被撑得很满，那么它就会得不到；昨天白天吃了很多，昨天晚饭不觉得饿，为什么早上也不觉得饿 夜间人入睡后进入低消耗阶段不过早上最好还是吃点营养好的东西不喝水不觉得渴，不吃饭也不觉得饿是有什么毛病吗 因为你可能在关注某些事情，精力都放在那些事上了也有可能你的消化系统的状况和平常不大一样，也许有点消化不良了；饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣山药等健脾食物如果气血亏虚再加入黑芝麻花生如果湿气重，可加入薏米如果睡眠不好，可以加入高粱米1高粱 高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及；怀孕之后吃得很多，但还是很快就会饿的原因因为肚子里的宝宝必须营养成分，于是就会持续吸收母体的营养成分，造成孕妇经常挨饿，一直想吃东西，这种都很正常状况，可是孕妈妈一定不暴饮暴食，不然容易长胖挨饿的诞生是大家都无法忍受的，所以很多人可以通过很多饮食来解决温饱问题在怀孕初期，想必大家都；吃粥的话最好再吃一些干粮，不然消化是非常快的 你有没有这样的经验，晚上吃了很多，结果早上可能比晚上吃的少的时候还饿这就是因为你吃的多，分泌的消化液就多，你就容易感觉到饿另外早上起来之后通常要活动一会才会感觉到饿，刚起床的时候新陈代谢很慢你原来可能起床后也不怎么活动；3血糖浓度低，有些人肚子饿是由于血液问题这种人血液血糖的浓度低于正常浓度，血糖浓度低会一直感觉很饿，吃东西吃到撑也不会觉得不舒服，所以会一直觉得饿4肝功能不好，肚子饿有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低，肝没有及时分解糖元来维持人体正常的活动能量，于是继续消耗血液中仅剩的糖元。
你好！ 会饿是正常现象，早餐吃饱午餐吃好晚餐吃少才是最健康的 早餐应该吃牛奶一杯鸡蛋一个早点或馍一个水果少许有条件可以吃少许瘦肉下面是各种维生素分别对人体发挥的作用，及什么食品和蔬菜含有什么维生素请你参考 2008年4月17日早上6点中央二台健康之路栏目，北京大学博士导师公共；通常都是肥胖较多的国家能量足够不代表肠胃不空，所以如果比较注重体型的话就转换一下食谱，尽量吃一些蛋白含量高的食物，这些食物饱腹感比较强，胃排空所需时间更长一些，也就是更抗饿，但也不能过量地吃注重每一餐的搭配，而不是追求吃东西的快感而吃很多，那样很容易胖。
相反吃的多一点，胃蠕动的快了，消化液分泌的多了反而到了时间就饿所以有时候人晚上吃的不多，早上却不饿晚上吃了很多，早上还很饿，尤其是那种很晚吃了东西没，早上还很饿就是这个原因还有就是，有时候越吃越饿是因为开胃了空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小，所以也会有饿过头后却吃；如果饭前做运动，运动前要吃点东西，空腹运动容易发生低血糖运动要循序渐进，不要突然加量，以免身体难以适应饿了之后也要吃上面建议的加餐食物，配合煮鸡蛋或卤蛋也可柔软的牛肉粒有真空小包装市售品，不要吃甜食面包之类，它们维持血糖的能力很差最后忠告一下，建议低血糖。
