为什么人类需要运动？

体育，又称体育运动，是对于所有有组织或无组织参与，通过使用维持或改进体能，为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称世界上共有上百种体育运动，其形式千差万别，有的只需要两人便可完成，有的则需要多人组队完成2体育运动的好处体育具有强身健体娱乐，另外还有教育政治经济等功能。

生理方面是说运动可以预防疾病提升身体的抵抗力，如做带氧运动预防受伤的可能性，如进行剧烈运动前先进行伸展运动，则可减低受伤的机会心理方面则说运动能改变个人的形象，提升个人自信心建立人际关系，进行不同活动，接触不同的人，这也可算是一种建立人际关系的途径得到成功感，例如发挥自。

人类社会越是现代，就越是离不开体育的原因主要有以下几点1 体育是人类技能的组成部分体育不仅仅是一种活动，也是一种文化现象，是人类技能的重要组成部分在现代化进程中，体育的地位和作用更加凸显，因为它能够提高人们的生活质量，促进社会进步2 体育是提高生活质量的重要手段随着现代社会的。