1、世界各国或不同文化下的素食主义有所不同，有些素食主义者可食用蜂蜜奶类和蛋类，有些则否素食，表现出了回归自然回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念吃素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一；纯净素饮食是一种非常严格的饮食习惯，它不仅要求不吃肉和动物制品，还要求避免所有加工食品和人工添加剂在调味料方面，以下是一些纯净素食者通常避免的味精 这是一种常见的食品添加剂，用于增强食物的味道它是由石油制成的，因此许多纯净素食者选择避免人工色素和香料 这些通常是化学合成的。
2、一健康理由 纯净素饮食主要为了促进身体健康纯净素不含任何动物成分，以植物性食物为主，富含纤维维生素和矿物质，有助于维持肠道健康，增强免疫系统功能此外，纯净素饮食通常不含添加剂和防腐剂，避免了一些因摄入过多添加剂而引发的健康问题这种饮食方式还有助于减少慢性病的风险，如心脏病和某；2 在海南，初一的素食习俗体现了对纯净新年的追求，以及希望家庭成员在这一年中能够保持清洁和安宁3 广州地区的人们相信，大年初一食素能带来一年的福气和长寿，这样的传统与现代健康观念相契合，鼓励人们多吃素食以保护肠胃4 随着烹饪技术的发展，素食菜肴也能做得色香味俱佳，不仅提供了美好的。
3、一素文化的发展提到素食，人们自然会联想到两个方面正心修德和有益健康不错，自从人类走出蛮荒，素食就一直在这两种理念的影响下发展变化着二正心修德远古的人类生活于自然中，他们的饮食取之于大自然，那时的人们对于荤素是没有界定意识的随着人类对自然的适应，人类文明发展起来；同时，你也提到了吃纯净素可能带来的心理负担这种负担可能源于对食物选择的过度思考对动物生命的关注以及对自身行为的责任感如果这种负担开始影响你的日常生活和心理健康，那么尊重自己的本心，选择适合自己的生活方式就显得尤为重要此外，我们还应该注意到，食物选择是一个复杂而多元的话题不同的人；近年来，吃素的人越来越多，这背后的原因多种多样其中，低碳养生潮流的兴起是一个重要因素许多人认为，肉类含有较多的杂质，而植物类食品则更为纯净吃素的人通常体臭较少，甚至有些女性吃素者会散发出一种淡雅清香，这是因为他们的汗液中氯化钠钾硫及尿素等物质较少，即使与细菌结合也难以；纯净素这是最严格的素食形式，不仅不食用任何来自动物的食物，还避免使用动物制品，同时也不吃五辛蛋奶素这种素食形式允许食用蛋和奶，但不吃肉类和其他动物制品蛋和奶虽然也会给动物造成伤害，但至少没有杀生，因此被一些素食者所接受鱼素鱼素主义者不吃陆地上的动物，但会吃一些海鲜他们；2保护环境纯净素饮食有助于减少动物饲养业的碳排放和水资源消耗，避免过度捕捞和砍伐森林等对环境的影响，从而对改善环境质量做出贡献3关注动物权益纯净素饮食可以减少对动物的依赖和剥削，避免屠宰捕捞和饲养动物等行为对动物造成的痛苦和苦难，体现关注动物权益的精神4促进社会和谐纯净素。
4、1 慈悲心驱使和尚遵循众生平等的教义，认为所有生命无本质差别，因此出于对众生的怜悯，选择不吃肉类，以体现慈悲为怀的出家宗旨2 修行需要和尚在修行过程中追求精神上的纯净与提升，认为食用肉类与修行目标相悖，不利于灵性的净化，故而选择素食以保持自身的纯净3 避免共业和尚认为吃肉等同于；素食者可以吃什么？ 为什么要吃素？ 营养来源在哪里？ 坚持素食的建议 全新的一年，需要“纯净的饮食”，2019你素吗？ 你说我向往健康，想吃素却担心吃素会营养不良，面如菜色 你又说我素食，但是身边的人对我的不理解，感到困惑 我想说这些书可以帮助你 如果你已经是资深素食者，希望朋友家人；唐纳德根据查询慧联网显示，1944年11月1日，因对产乳动物的慈悲，唐纳德成立了全球第一个纯净素食协会纯净素又称净素全素，吃纯素的人，不吃五辛和肉类鱼类等动物制品，也不吃从动物而来的奶类和蛋类；若要意识清晰，要从吃纯净素食开始并且要为生命安装防火墙，建立起人生的第一道防线”#160 #160 #160 #160 于是，从2015年8月26日起，我与两位前辈交流后，决定不食用肉蛋奶葱蒜韭菜洋葱蒜苔这些含有浊能量的食物，不饮用让意识昏沉的酒从此，我开始了纯净素食的。
5、全年吃纯净素是灵魂觉醒的人纯，是纯然如来时，彼此平等无别，灵魂记得自己来的使命目的人的升级与文明净，是无染，心不被尘世染污，才能不违背天道，达到至善至精的运用素，是原本的意思，身体按原本需要的去得到滋养，素其本位地运行觉醒的灵魂，才能真正行出纯净素的生命，也才真正。
6、现代有很多疾病都是通过吃进去的东西不卫生导致的，新闻报导了很多关于过期肉，发臭猪肉的一些事件，令很多人开始恐惧肉类，而蔬菜是一种绿色食物，相对来说是比较健康的一种食物，相比于肉类，多吃蔬菜可以维持自己的维生素，保养皮肤，听说衰老也会延缓，素材是纯素食的主要食物，所以说，纯素食有助于人类。
