人紧张发抖的主要原因包括正常生理反应和潜在疾病因素一正常生理反应 人在紧张时发抖，往往是一种正常的生理反应当人体感受到紧张或恐惧等强烈情绪时，自主神经系统会作出反应，导致肾上腺素等激素的分泌增加这些激素作用于身体，引起肌肉收缩和颤抖，以应对可能的威胁或挑战这是一种自然的保护性。
女性右手发抖可能由以下原因引起帕金森病老年女性较为常见，手抖幅度较大，频率约为35Hz伴随症状包括肌张力增高运动迟缓姿势和步态异常，以及嗅觉减退便秘等非运动症状甲状腺功能亢进症年轻女性较为常见，手抖幅度较小伴随症状可能包括心悸多汗易饿体重下降等原发性震颤手抖特点为。
女性手发抖可能有以下几种原因精神紧张精神紧张是导致女性手抖的常见原因之一在压力较大焦虑或情绪波动时，女性可能会出现手抖的现象甲状腺疾病特别是甲状腺功能亢进，如果女性手抖同时伴有突眼月经紊乱食欲增加消瘦等症状，可能提示存在甲亢问题此时建议进行甲状腺B超和甲状腺功能抽血检查以。
全身肌肉痉挛全身发抖最常见的原因是全身肌肉痉挛，这通常是由于脑细胞异常放电引起的，导致肌肉不自主地抽搐和发抖甲状腺功能亢进当血液循环中的甲状腺激素水平升高时，会对心血管系统以及运动系统造成损伤这种激素的异常水平会影响神经末梢的正常功能，从而引起抽搐和发抖的症状低钙血症当人体血清。
一方面可能是生理因素比如在睡眠周期转换时，从浅睡眠进入深睡眠阶段，身体可能会出现一些无意识的肌肉抽动，类似突然发抖这是正常的生理现象，一般不会影响睡眠质量另外，过度疲劳压力大时，神经肌肉的兴奋性会增加，睡眠中也容易出现突然发抖的情况身体缺钙时，肌肉的应激性增强，也可能引发睡觉时。
1 病理原因神经系统疾病，如帕金森病或癫痫，干扰神经信号，导致颤抖2 病理原因内分泌问题，例如甲状腺功能亢进，影响新陈代谢，可能引起颤抖3 病理原因某些药物副作用，如抗精神病药物或咖啡因过量，可能导致颤抖1 其他原因遗传因素可能导致某些人出现颤抖现象2 其他原因营养不良。
