人为什么懒

5 抑郁的症状抑郁常表现为兴趣丧失疲劳和快感缺失有时，人们误以为自己变懒了，实际上是抑郁的迹象未察觉的抑郁可能导致未及时治疗提升活跃度和能量1 锻炼身体锻炼有助于提高活力和身体机能2 结交积极朋友与积极向上的人为伍，他们能在关键时刻激励你，而不是与消极的人交往。

懒惰的原因有很多，主要有以下几点一对自己的能力估计过低对自己的能力没有充分的认识，过高地估计自己，就会产生懒惰的心理二没有明确的奋斗目标和奋斗的方向目标和方向对人们的行动具有定向和导向的功能，如果没有目标和方向，就会缺乏动力和干劲，就容易产生懒惰三不良的生活习惯人的。