“气大伤肝”的说法有一定科学道理具体原因如下中医理论支持中医认为“肝主疏泄”，负责调畅全身气机调节情志长期情绪波动如愤怒抑郁会导致肝气郁结或肝火上炎，进而引发肝气不畅肝血瘀滞等问题，表现为头痛目赤胁痛等症状现代医学研究长期处于愤怒焦虑等负面情绪中，会激活交。
怒则气上 人在发怒的时候，气会往上冲这个气往上走他要通过肝发怒的时候，大量的气往上冲会干扰肝气的正常上升，所以呢，怒伤肝 02 为什么发怒的时候对心脑血管系统的损伤是最大的？用中医的话来说发怒，会引起心跳加速，血液循环加快 那些个血管壁上不干净的，有斑块儿的人在这种状态下呢。
心脏血流增加一倍 研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作这时就会出现心率不齐心肌缺血胸闷心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞肝脏比平时大了一圈 生气后，最先伤的就是肝脏所谓“气大伤肝”，如果经常生气。
长期或频繁生气，会使肝脏持续处于高负荷工作状态，导致肝细胞受损受损的肝细胞会释放转氨酶等物质进入血液，引起转氨酶升高还可能影响胆红素的代谢，使胆红素指标也出现异常，进而影响肝脏的正常功能从中医理论来讲，“怒伤肝”是其重要观点之一中医认为，肝主疏泄，调畅气机生气会使肝气郁结，气机。
