建议措施生活方式调整戒烟限酒，保持平衡心态，调整饮食结构，采取低盐低脂低糖高纤维素饮食热量控制控制膳食总热量，减少不饱和脂肪酸和胆固醇的摄入运动锻炼坚持适合自己的有氧运动定期复查定期复查血脂指标，以监测甘油三酯水平的变化治疗建议饮食控制单纯的甘油三酯偏高通过。
甘油三酯偏高可能是高甘油三酯血症或爆发急性胰腺炎一高甘油三酯血症 单纯的甘油三酯升高称为高甘油三酯血症 升高原因可能包括空腹时间过于短抽血前摄入油腻食物暴饮暴食或大量饮酒，以及胰腺炎或胰腺疾病等二爆发急性胰腺炎 当甘油三酯明显升高，超过一定范围时，有爆发急性胰腺炎的风险 治疗措施。
甘油三酯升高的原因主要包括以下方面1 饮食因素高糖高脂肪及高碳水化合物饮食会直接导致甘油三酯水平升高例如，过量摄入油炸食品甜食或精制主食，可能引发脂肪合成增加此外，饮酒是重要诱因，酒精在肝脏代谢过程中会转化为甘油三酯，长期饮酒者风险更高2 缺乏运动久坐不动的生活方式会降低脂肪代谢。
血清甘油三酯偏高主要与不良饮食习惯缺乏运动遗传因素及疾病影响有关，具体机制如下不良饮食习惯长期摄入高脂肪高糖食物如油炸食品甜品动物内脏等会显著增加能量摄入当摄入量超过身体代谢需求时，多余的能量会被转化为甘油三酯，储存在脂肪组织中，导致血清甘油三酯水平升高此外，过量饮酒也可能。
甘油三酯升高的原因可分为饮食生活方式疾病及遗传四大类，具体如下1 饮食因素长期摄入高脂肪高糖分高胆固醇食物如动物内脏油炸食品甜点会直接导致甘油三酯合成增加过量饮酒是重要诱因，酒精在肝脏代谢过程中会转化为甘油三酯，显著提升血液中甘油三酯水平2 生活方式因素缺乏运动会导致。
甘油三酯高的原因主要有以下几点高脂血症单纯的甘油三酯高一般与高脂血症相关，与食物关系密切，多因进食油腻食品导致血脂代谢紊乱这是由不良饮食习惯缺乏锻炼遗传因素等多种因素共同作用的结果饮食习惯特别是当有家庭遗传性疾病如高血压糖尿病时，常常会出现血脂异常此外，男性经常性的。
一病因1饮食因素长期摄入高糖高脂肪食物如油炸食品甜食或过量饮酒，会导致肝脏合成甘油三酯增加，超出代谢能力2缺乏运动运动量不足会降低脂肪分解酶的活性，使脂肪在体内堆积，引发代谢异常3遗传因素部分人群因基因突变如APOC3基因异常或家族性高脂血症，天生存在脂质代谢缺陷。
甘油三脂升高的原因可分为以下几类1饮食因素高热量饮食是主要诱因之一过多摄入油炸食品动物脂肪高糖饮料等高热量食物，会导致能量过剩，转化为甘油三酯储存于脂肪组织，进而升高其水平高碳水化合物饮食同样关键，尤其是简单碳水化合物如白面包糖果，过量摄入后可在体内转化为甘油三酯，直接推。
