容易得焦虑症的人群主要包括以下几类1 压力较大的人群 长期处于高压力环境下的人群容易得焦虑症工作或生活中面临的压力，如工作压力家庭矛盾经济负担等，长期累积可能导致情绪紧张焦虑这类人常常感到无法有效应对外部环境带来的挑战，从而增加焦虑情绪的发生几率2 完美主义者 追求完美的人；4 消化系统问题也可能导致焦虑加拿大多伦多大学的研究发现，肠易激综合征患者患焦虑症的几率是非患者的两倍，而且女性患病的风险更高专家提醒，焦虑对身体健康无益，因此应当尽量避免让消极情绪占据生活扩展阅读焦虑不仅损害身体健康，还会影响人的认知能力哈佛大学医学院的研究人员发现，焦虑症患者。
不同年龄段性别或生活方式的人群，神经递质水平可能因生理变化压力或疾病而失衡，增加焦虑症风险心理社会因素重大生活事件如亲人离世失业和长期慢性压力如高强度工作经济困难会显著增加焦虑症发病风险不同年龄阶段面临的压力事件不同，儿童可能因家庭变故，成年人因工作或婚姻问题，老年；现在的人出现焦虑症是心理因素神经质人格长期使用某些药物过度劳累以及躯体因素等多方面共同作用的结果具体如下心理因素30%现代人普遍缺乏应对人生苦难的准备，往往期望生活一帆风顺当遇到矛盾或挫折时，容易陷入惊惶失措怨天尤人的状态，甚至产生“活不下去”的极端感受这种对困难的。
躯体症状与心理暗示的相互作用当身体出现不适时，这类人容易陷入“过度解读自我暗示症状强化”的循环例如，因压力导致的心悸可能被解释为“心脏病发作”，进而引发恐慌发作如呼吸急促出汗，而恐慌的生理反应又会进一步验证“患病假设”，最终导致焦虑症的全面爆发其他潜在风险因素遗传倾向；人产生焦虑的原因是多方面的，受生物学心理学和社会环境因素共同影响，且不同人群存在差异从生物学因素来看血清素多巴胺γ氨基丁酸等神经递质在情绪调节中起关键作用血清素被称为“快乐激素”，其水平降低会导致个体更易焦虑，许多焦虑障碍患者存在血清素系统功能改变多巴胺与奖赏系统和动机。
人产生焦虑的核心原因是对未来不确定结果的恐惧，本质是将未发生的负面可能性提前当真焦虑症的典型症状包括心跳加速呼吸困难躯体麻木头晕恶心等躯体化反应，以及灾难化想象控制欲受挫等心理表现具体分析如下一人产生焦虑的核心原因对不确定性的恐惧焦虑的本质是对未来未发生事件的负面预判；焦虑症的发生是遗传生物化学心理及环境因素共同作用的结果遗传因素焦虑症具有家族聚集性，研究表明，若一级亲属如父母子女兄弟姐妹中有焦虑症患者，个体患病风险会显著升高这种遗传倾向可能与基因调控神经递质系统或应激反应通路有关，但具体机制尚未完全明确生物化学因素大脑神经递质失衡。
长期应激导致皮质醇分泌增加，损害海马等情绪调节区域，引发焦虑女性在激素变化时期如青春期孕期更年期更易出现HPA轴功能失调儿童青少年HPA轴发育不成熟，老年人功能衰退，均可能因HPA轴异常患病三心理社会因素 生活事件重大生活事件如亲人离世失业自然灾害可能诱发焦虑症不同年龄；有的人总是爱焦虑，主要与遗传因素认知模式成长环境神经生理机制以及心理特质有关，具体如下遗传因素部分人天生具有焦虑倾向，这与遗传基因密切相关研究表明，焦虑症在家族中有明显的聚集现象，若直系亲属中存在焦虑障碍患者，个体患病风险将显著升高这种遗传倾向可能通过影响神经递质系统如血清。
不良嗜好吸烟酗酒和滥用药物也可能导致焦虑过去认为焦虑症患者使用酒精尼古丁和物质来缓解焦虑，但新的研究结果表明，使用这些东西实际上会导致焦虑和焦虑症大约30%的重度焦虑症患者存在饮酒和滥用物质的情况，有焦虑症的人对尼古丁上瘾的可能性是其他人的两倍疾病因素内分泌疾病甲状腺机能亢；人得焦虑症的原因主要包括环境刺激遗传因素饮食因素情志不遂以及疾病等，治疗焦虑症主要以肝脾同调心理疏导等综合方法为主人得焦虑症的原因环境刺激现代人面临工作生活学习和人际关系等多方面的压力，这些压力长期累积可能导致焦虑症遗传因素焦虑症有一定的遗传倾向，家族中有焦虑症病史。
人会焦虑的原因是多方面的，可能与以下因素有关遗传因素焦虑症可能具有一定的遗传倾向，家族中有焦虑症病史的人可能更容易患上焦虑症个性特点某些个性特征，如内向敏感追求完美等，可能使人更容易产生焦虑情绪这些人在面对压力和挑战时，可能更容易感到不安和担忧认知过程不良不良的认知；以下人群容易患上焦虑症和抑郁症具有遗传易感性的人若家族中有焦虑症或抑郁症患者，个体患病风险可能显著增加遗传因素可能通过基因传递影响神经递质平衡或情绪调节能力女性女性患病率普遍高于男性，尤其在生理期孕期产后及更年期等激素波动明显的阶段，情绪敏感性增强，更易出现焦虑或抑郁症状经。
饮食营养缺乏缺乏叶酸和维生素B12可能导致焦虑症状不良习惯吸烟酗酒和滥用药物可能引发焦虑新的研究结果表明，使用这些东西实际上会导致焦虑和焦虑症大约30%的重度焦虑症患者存在饮酒和滥用物质的情况此外，有焦虑症的人对尼古丁上瘾的可能性是其他人的两倍疾病因素甲状腺机能亢进即使；焦虑症的成因复杂且多因素交织，目前尚未完全明确，但主要与以下五类因素相关1 遗传因素焦虑症具有家族聚集性研究表明，若直系亲属如父母兄弟姐妹患有焦虑症，个体患病风险较普通人显著升高遗传可能通过影响大脑神经递质系统或压力应对机制的基因表达，增加对焦虑的易感性2 生物化学因素大脑。
患焦虑症的原因环境因素不良的生活环境会成为焦虑症的诱发因素当人们长期处于充满压力冲突或不稳定的环境中时，内心会逐渐积累紧张感，这种持续的压力状态可能打破心理平衡，进而引发焦虑症例如，长期处于高强度的工作竞争环境家庭关系紧张或居住在噪音污染严重治安不佳的社区，都可能使人感到焦虑。
