在日常生活中，我们经常听到老年人说“随着年龄增长，人就会变矮”这种说法是否正确呢事实上，它是有一定道理的那么，为什么随着年龄增长，人们会变矮呢让我们来探讨一下这个问题，了解主要原因是什么科学研究指出，人随着年龄增长变矮主要有两个原因首先，老年人容易出现骨质疏松和驼背现象。
这一过程主要是由于骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，导致椎骨被压成楔状或变扁，脊椎的支撑能力下降而变弯，从而个子变矮脊柱是人体的纵轴，承担人体的大部分重量，是人体持重的主要部位椎骨几乎全部为松质骨组成，具有大量的骨内膜表面，能迅速把代谢转换，其能换率较密质骨大三倍，因此骨质疏松在此。
随着年龄的增长，人的身高确实会逐渐降低，这种现象在俗语中被称为“缩水”每个人身高的缩水程度因个体差异而异导致衰老后身高缩水的原因主要有三个首先，随着年龄的增长，人体对钙质的吸收和消化能力减弱，导致骨质疏松和腰椎颈椎疼痛，这些健康问题都会影响身高其次，一天中早上起床时身高最高。
随着年龄的增长，老年人会出现驼背个子变矮的现象，这与骨质疏松和脊柱的变化密切相关一般而言，80岁以上的人身高会比年轻时下降10～15厘米这一过程主要是由于骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折，导致椎骨被压成楔状或变扁，脊椎的支撑能力下降而变弯，从而个子变矮脊柱是人体的纵轴，承担人体的大部分重量，是人体持重的主要部位。
一变矮的主要原因 脊柱变化人体的身高主要由头骨脊柱和股骨构成，而头骨和股骨在人成年之后基本不会再变化，因此变矮的主要原因在于脊柱随着年龄的增长，背部肌肉力量和弹性下降，导致脊柱整体向前弯曲，形成驼背，进而使人变矮骨质疏松年龄增长导致消化吸收功能减弱，对各种营养物质的摄入减少。
