为什么不能空腹喝豆浆
1、2加重胃肠道负担豆浆中的大豆低聚糖和膳食纤维在空腹状态下可能刺激胃酸分泌，对胃肠道功能较弱者如胃溃疡肠易激综合征患者而言，易引发腹胀腹泻或消化不良此外，过量饮用冷豆浆还可能因低温刺激导致胃肠痉挛3营养吸收效率下降与固体食物如面包燕麦搭配食用时，豆浆中的蛋白质钙。2、以下人群需特别注意空腹饮用...
备孕为什么要多喝豆浆
2调节激素水平，辅助黄体功能豆浆中的大豆异黄酮具有双向调节雌激素的作用当体内雌激素不足时，可弱效补充活性仅为人体雌激素的11000110万当雌激素过高时，可竞争性结合受体，降低过量风险这种特性对备孕女性尤为重要改善因雌激素不足导致的子宫内膜薄月经紊乱缓解多囊卵巢综合征PCOS。一提供植物雌激素，调...
测试