腿为什么抽筋
小腿抽筋的原因有多种，主要包括缺钙受凉局部神经血管受压睡眠休息不足腿部肌肉过度劳累以及下肢血液循环障碍等缺钙体内钙离子浓度过低时，神经肌肉的兴奋性会增高，容易导致小腿抽筋受凉寒冷的环境或腿部受凉会使肌肉收缩，血液循环减慢，从而引发抽筋局部神经血管受压如长时间保持同一姿势。腿抽筋的原因主要有以下几点寒...
为什么睡觉时小腿会抽筋
睡觉时小腿抽筋可能由以下几种原因导致孕期低钙情况对于孕妇而言，晚上睡觉时小腿抽筋可能是由于孕期低钙情况导致的肌肉抽搐此时，应该补充钙剂，以降低神经肌肉的兴奋性，减少抽搐的发生运动过度且未做好拉伸剧烈运动后，如果没有做好相应的拉伸，可能会导致肌肉缺血，从而引发抽搐因此，运动后应。
