血压高的原因主要有以下几点饮食因素钠盐摄入过多过多的钠盐摄入会导致体内的水钠潴留，进而引起血压升高生活因素不良生活习惯如熬夜长期交感神经过度兴奋等，这些都会导致血管床处于持续收缩状态，从而造成血压增高遗传因素遗传性疾病如果患者有高血压家族史，如父母都有高血压，那么后代。
血压不平稳波动大的原因主要有以下几点人的血压本身在不断变化血压是受多种内外因素调控的结果，以适应人的内外环境一天中血压波动幅度通常在2030mmHg，且随年龄增长，波动幅度会增大老年人的血压波动幅度通常较年轻人大一天中血压存在自然的波动规律高峰时段早起68点为第一个高峰，下午。
