环境因素近距离用眼时间过长影响机制长时间近距离用眼，如长时间看书写字使用电子设备等，会使眼睛的调节肌肉如睫状肌处于持续紧张状态以青少年为例，每天连续近距离用眼超过2 3小时，就会增加近视发生的风险近距离用眼时，眼睛需不断调节晶状体曲度看清近处物体，长时间调节紧张会导致。
人会近视眼的主要原因如下遗传因素近视的发生与遗传有一定关联若家族中存在近视患者，个体患近视的风险可能显著增加研究表明，父母双方均为近视者时，子女近视的概率更高，这可能与基因对眼球结构发育的影响有关眼睛发育异常在儿童和青少年时期，眼球发育过程中若出现异常，如眼球过长眼轴延长或角膜曲率过。
眼睛会近视的原因主要有以下几点1遗传因素近视的发生与遗传密切相关若家族中存在近视患者，尤其是父母均为近视者，子女患近视的风险显著增加这种遗传倾向可能与基因对眼球结构如眼轴长度或屈光系统的调控有关2近距离用眼过度长时间进行近距离活动如阅读书写使用电子设备会导致。
睡眠不足睡眠不足会影响孩子身体包括眼睛的正常发育睡眠中眼睛能得到充分休息和恢复，长期睡眠不足，眼睛得不到良好休息，易导致视疲劳和近视家长应保证孩子每天有足够睡眠时间，小学生每天应保证10小时左右眼球发育因素小孩子的眼球处于生长发育阶段，相对脆弱若眼球发育过度，眼轴过长，会导致。
环境因素不良的用眼环境会加剧近视风险例如，光线过强或过弱阅读距离过近低于30厘米用眼姿势不正确等，均可能迫使眼睛过度调节，长期如此易导致近视营养不良某些营养素的缺乏可能影响眼球正常发育例如，维生素A缺乏会导致角膜干燥结膜病变维生素CE和锌的不足可能削弱视网膜抗氧化。
例如，儿童青少年学习时坐姿不正确或近距离用眼时间过长，会显著增加近视风险用眼时间过长儿童青少年每日用眼超过68小时，眼球得不到充分休息，眼部疲劳持续累积，可能干扰眼球正常发育，进而引发近视成年人若长期保持不良用眼习惯如长时间使用电子设备，也可能导致近视度数加深光线环境不佳过。
二环境因素用眼距离不当长时间近距离用眼如持续看手机电脑屏幕阅读等，会使眼睛处于紧张状态，导致睫状肌持续收缩，晶状体变凸且无法及时恢复原状，长此以往易引发近视用眼时间过长儿童青少年若每天用眼超过68小时，眼球得不到充分休息，眼部疲劳持续累积，可能干扰眼球正常发育过程，增加。
