大便干燥主要由饮食生活习惯疾病药物及特殊人群因素导致，具体如下饮食因素膳食纤维摄入不足日常饮食中蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄取量过少膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，若长期缺乏，肠道蠕动会减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干燥例如长期只进食精细。
大便干燥主要由饮食生活习惯疾病药物及特殊人群因素引起，具体如下一饮食因素膳食纤维摄入不足是常见原因膳食纤维能增加粪便体积并促进肠道蠕动，若日常饮食中蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄取过少如长期只吃精细米面，肠道蠕动会减缓，粪便停留时间延长，水分被过度吸收，导致大便干燥此外。
大便干燥主要由饮食生活习惯疾病药物等因素引起，特殊人群如儿童老年人孕妇更易出现具体原因如下饮食因素膳食纤维摄入不足会导致肠道内粪便体积小，水分易被吸收例如儿童长期只吃精细米面不爱吃青菜，或成年人节食减肥导致膳食纤维匮乏，均可能引发大便干燥水分摄入不够同样关键，老年人。
2排便习惯不良未养成定时排便习惯或长时间抑制排便反射，会使粪便在肠道内停留过久，水分被吸收过多，导致大便干燥例如，因工作忙碌错过正常排便时间的人群，易打乱肠道排便节律不同年龄段需培养良好排便习惯儿童可在固定时间尝试坐马桶成年人尽量每日固定时间排便，即使无便意也可坐几分钟培养反。
