为什么胖不起来

胖不起来，偏瘦的原因主要有以下几点遗传因素有的人天生属于偏瘦体质，这可能与家族遗传有关这类人群往往怎么吃也吃不胖，因此身体总是偏瘦工作或运动量大每天工作或运动量较大会消耗大量的热量同时，如果工作忙碌影响了正常进食，那么摄入的热量可能无法满足身体的需要，从而导致胖不起来。

1 为什么有些人怎么吃都不胖呢首先，这与他们的体质有关，即他们的身体已经适应了一种产生这种现象的生理状态2 其中一个原因是基础代谢较高基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大基础代谢高的人，人体消耗的能量也较多3 另一个原因是瘦人皮下脂肪较薄。

1有些人因为遗传的原因，胖不起来2一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质3也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。

吃不胖的原因可以从生理性和病理性两个角度来分析生理性因素包括1 遗传因素遗传决定了我们的基础代谢率激素水平以及酶的分泌量，这些都会影响体重例如，某些人可能因为遗传原因而拥有较高的基础代谢率，导致即使摄入较多食物也难以增重2 能量平衡体重增减取决于能量的摄入与消耗之间的平衡。