1、感冒其实并不奇怪，关键在于你是否理解其发病原理感冒病毒会趁人体抵抗力下降时进行攻击，因此，即使在炎热的夏天，感冒病毒仍然存在，如果人体免疫力正常，自然不会生病从中医角度来看，外界的邪气会侵袭人体，天气炎热时，邪气表现为热邪，此时感冒则称为风火感冒，症状表现为喉咙痛发烧等而在寒冷；经常感冒的原因主要有以下几点抵抗力低下病毒感染普通感冒主要是由病毒感染造成的，当人体抵抗力低下时，病毒更容易入侵导致感冒环境因素特别是在冬季或春季，寒冷的环境可能导致人体抵抗力下降，从而增加反复感冒的风险接触病原体流行性感冒流感在冬春季多发，如果易感人群接触到流感病原体；经常感冒可能由以下原因导致免疫系统较弱是常见原因免疫系统是抵御病原体入侵的核心防线，当其功能下降时，身体对病毒和细菌的抵抗力减弱，导致感冒反复发生免疫系统功能下降可能与年龄增长缺乏运动营养不良长期压力患有自身免疫性疾病或艾滋病，以及使用免疫抑制剂等药物有关增强免疫力的方法；经常反复感冒的原因可能有以下几种免疫系统功能下降免疫系统是人体抵抗病毒和细菌的重要防线当免疫系统功能下降时，身体更容易受到病原体的侵袭，从而导致反复感冒生活习惯不佳或缺乏锻炼不良的生活习惯，如睡眠不足饮食不均衡，以及缺乏运动，都会削弱身体的免疫力锻炼不足也会降低身体机能。
2、经常感冒可能是由于身体免疫力较弱或生活习惯不当所导致以下是一些可能的原因身体免疫力较弱免疫系统功能低下免疫系统是人体抵抗病毒和细菌的主要防线如果免疫系统功能较弱，就更容易受到感冒病毒的侵袭营养不良缺乏足够的维生素矿物质和其他营养素会影响免疫系统的正常运作，从而增加感冒的；经常感冒发烧的原因主要有以下几点机体免疫力低下淋巴细胞数减少如果淋巴细胞免疫分析显示淋巴细胞数明显小于正常范围，可能提示患者有基础疾病，这些基础疾病导致机体抵抗力非常低，从而容易反复感冒发烧未彻底治疗既往感染遗留病灶某次发烧或感冒如果没有得到积极有效的治疗，可能会遗留感染病灶。
3、经常感冒可能与以下因素有关免疫系统较弱免疫系统是抵御病原体的核心防线若免疫功能低下如先天免疫缺陷艾滋病长期使用免疫抑制剂，病原体更易侵入，导致反复感冒营养不良均衡饮食对免疫系统至关重要缺乏维生素如维生素CD矿物质如锌铁或蛋白质会削弱免疫力，增加感染；经常感冒发烧的原因主要有以下几点免疫力低下主要原因人体免疫力低下时，对外界的病毒和细菌的抵抗力减弱，容易引发感冒和发烧影响因素营养不良缺乏运动长期熬夜过度劳累等因素都可能导致免疫力低下风寒侵袭中医解释风寒感冒是由于风寒之邪外袭肺气失宣所致当人体受到寒冷刺激时；经常感冒可能是由于慢性鼻炎过敏性鼻炎或免疫力低下导致的慢性鼻炎慢性鼻炎是鼻腔粘膜的慢性炎症，表现为鼻腔分泌物增加鼻塞鼻腔粘膜充血水肿等由于其反复发作且持续时间久，容易导致经常感冒的现象过敏性鼻炎过敏性鼻炎是环境及基因相互作用而诱发的非感染性炎症反应，主要表现为清涕打喷嚏。
4、经常感冒的原因可能包括以下几点体质较弱个体的体质差异是导致经常感冒的重要因素一些人由于天生体质较弱，免疫力较低，容易受到感冒病毒的侵袭生活习惯不佳不良的生活习惯，如经常熬夜饮食不均衡缺乏运动等，都会降低身体的免疫力，从而增加感冒的风险环境因素长时间处于寒冷潮湿或通风；经常感冒的原因主要有以下几点自身抵抗力低下这是导致经常感冒的主要原因当身体抵抗力不足时，呼吸道防御功能会降低，使得病毒和细菌有机会迅速繁殖并引发感冒生活工作环境因素不同的生活和工作环境可能对个体的健康状况产生影响例如，长期处于封闭拥挤或通风不良的环境中，会增加感冒病毒的；长期感冒主要由以下几种原因造成患有降低免疫力的疾病糖尿病糖尿病患者由于体内糖代谢异常，可能会影响免疫系统功能，导致抵抗力降低免疫系统疾病如类风湿等自身免疫性疾病，会损害免疫系统，使其难以有效抵抗病毒和细菌感染药物因素激素治疗某些疾病需要使用激素进行治疗，而激素可能会抑制免疫。
5、老是反复感冒可能与以下因素有关频繁接触感冒病毒接触感冒病人如果经常与感冒的人接触，容易感染感冒病毒家庭成员间传播特别是家中有幼儿园的孩子，可能将病毒带回家中，增加感染风险居住环境不佳通风不良居住环境通风不良，病毒在空气中滞留时间较长，增加感染机会存在慢性疾病鼻窦炎；老是感冒还不容易好，最可能的原因是身体的免疫力和抵抗力较差具体原因主要有以下几点不良的生活习惯经常熬夜熬夜会扰乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常运作休息不好充足的睡眠对于免疫系统的恢复至关重要，缺乏睡眠会降低免疫力过于劳累长期过度劳累会导致身体机能下降，包括免疫系统功能；经常感冒的原因主要是机体免疫力低下，与肺气虚弱以及肺肾亏虚有关以下是具体分析机体免疫力低下机体免疫力是身体抵抗外界病原体入侵的重要防线当免疫力低下时，身体对病原体的防御能力减弱，从而容易引发感冒肺气虚弱根据中医理论，肺主皮毛，司呼吸，是人体与外界环境进行气体交换的主要器官。
